ゴールドジム パワーグリップ G3700
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バーに巻きつけたり、引っ掛けたりする事で握力を補助してくれるトレーニングギアです。
握りが先に疲れてしまうような背中の種目を行う時にとっても便利に使えます。
プル系の種目で背中の筋肉をしっかりと鍛えたいという人にオススメの商品です。
パワーグリップ ウェイトリフティンググローブ トレーニンググローブ レザー 筋トレ SL30108-JP
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パワーグリップ ウェイトリフティンググローブ トレーニンググローブ レザー 筋トレ ブラック SL30108A2 新品価格 |
商品紹介
背中のトレーニング時などの握力をサポートするパワーグリップです。
高品質な素材を使用する事により、厚く柔らかく高重量を扱っても痛くありません。
Schiek(シーク) パッド入りリフティングストラップ
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しっかりと握る事が必要なトレーニングをする時にとっても便利なリフティングストラップです。
丈夫に作られているので、とても長持ちします。
king2ring ウェイトリフティング グローブ リストラップ パワーグリップ pk650
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king2ring ウェイトリフティング グローブ リストラップ パワーグリップ pk650 新品価格 |
商品紹介
トレーニング時の握力をサポートするパワーフリップです。
ネオプレン素材を使用しとっても快適な使用感を実現しています。
リストストラップ
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新品価格 |
商品紹介
リストサポートとリフティングストラップを一体化したリストストラップです。
ラットプルダウン等のしっかりグリップしなければならない種目を行う際に、とても役立つアイテムです。
ゴールドジム リストストラップ(ペア) G3500
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新品価格 |
商品紹介
ローイングやプル系のトレーニングを行う時の握力のサポートに役立つゴールドジムのリストストラップです。
使用する事でバーの握りが楽になるので、鍛えたい個所に意識を集中する事が出来ます。
ヘビーなウェイトを扱う本格的なトレーニングをする人にオススメのアイテムです。
B-Top リフティングフック
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B-Top リフティングフック 筋トレ ウェイトトレーニング 握力補助 用品 2個セット 新品価格 |
商品紹介
プルダウンやプーリーローなどの高重量トレーニングのグリップのサポートに、とっても便利なパワーリフティングフックです。
背中の筋肉をハードに鍛えたいという人にオススメの商品です。
パワーグリップ（ラバー製）
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新品価格 |
商品紹介
プルダウンやデッドリフトなどの種目を行う際の握力をサポートするパワーグリップです。
マジックテープでとっても簡単に装着する事が出来ます。
背中のトレーニングをする時にとても役立つパワーグリップたくましい上半身を作るには、胸や腕だけでなく背中の筋肉を鍛えるのもとても大事です。
広背筋と呼ばれる背中の筋肉を鍛える事により、逆三角形のカッコいいボディーラインを作る事が出来ます。
この広背筋を鍛える種目は、バーベルをを下から引き上げるデッドリフトやバーベルローイング、バーにぶら下がって体を上に引き上げるチンニング（懸垂）、ダンベルを片手で引き上げるワンハンドダンベルロウなどがあります。
この他にも、マシンを使ったトレーニングだと、負荷のかかっているマシンのバーを上から下に引き下げるラットプルダウンや、ボートをこぐような感じで手に持ったハンドルを体に引き寄せるエクササイズのプーリーローなどがあります。
これらのフリーウェイトやマシンを使った背中のトレーニングの種目において共通している事は、手前に引く動作を行うという事です。
このウェイトを手前に引くという動作を行うには、バーベルやダンベル、マシンの持ち手の部分をしっかりと力を入れて握っていなければいけません。
しかし、高重量を扱ったり、たくさんのレップ数やセット数をこなすと、手が疲れてしっかりと握っている事が辛くなってしまいます。
そうすると、背中に効かすエクササイズを行っているのに、腕にばっかり効いてしまって、背中にしっかり効かす事が出来なくなってしまいます。
そこで、オススメなのがパワーグリップと呼ばれるアイテムです。
これは、リストバンドの様に手首に装着し、手首の部分から飛び出している物を、バーベルやダンベルに巻いて引っ掛ける事により握力をサポートしてくれるというトレーニンググッズです。
このパワーグリップを使えば、ほとんど握っていなくてもウェイトを引く事が出来るので、背中に効くより先に握っているのが辛くなってのでセットを終わらすというような事が無くなります。
また、しっかり握らない事によって、背中に意識を集中しやすくなるので、ウェイトの刺激を背中にしっかり伝える事が出来るようになります。
背中の筋肉をしっかり鍛えたいという人は、握力をサポートする事によって、効果的な背中のトレーニングが出来るようになるパワーグリップを利用してみてはどうでしょうか。
